Практики how to
-
Статьи
4 фразы, которые не стоит произносить даже в пылу ссоры
«Разногласия в отношениях нормальны», — говорит клинический психолог из Нью-Йорка Олден Кэсс, автор книги «Мыcлим на повышение: как выжить и добиться…
Подробнее » -
Точка зрения
Как выбрать спорт, который вам точно подойдет: советы врача
Безусловно, существует базовая физическая активность, которая подойдет всем, — это утренняя зарядка, ходьба или бытовая деятельность, например, уборка. Если же говорить…
Подробнее » -
Статьи
15 признаков неуверенного в себе мужчины
Поначалу кажется, что это везение. Он дарит цветы, устраивает романтические свидания, не может оторвать от вас глаз и повторяет, что…
Подробнее » -
Точка зрения
Рутине — бой: 5 шагов, как сделать повседневные моменты незабываемыми
Исследования показывают, что мы лучше запоминаем события, которые вызывают сильные эмоции и наполнены смыслом: например, день свадьбы или первое публичное…
Подробнее » -
Статьи
5 причин, почему вы не можете забыть бывшего
Кадр из сериала «Бывшие» (2016 год) Многие не понаслышке знают, насколько мучительным может быть расставание с партнером. Даже если мы…
Подробнее » -
Статьи
Внутренний ребенок: обиды, черно-белое мышление, категоричность и неумение проигрывать
Замечали ли вы, что часто ведете себя, не как зрелый, взрослый человек, но не можете остановиться? Например, чувствуя, что вас…
Подробнее » -
Статьи
Как стать обаятельным человеком: 5 секретов
Мы знаем таких людей: они привлекают внимание, вызывают уважение и не прикладывают для этого усилий. Они всегда в центре веселья…
Подробнее » -
Статьи
Как устроено женское сексуальное желание
Кадр из фильма «Ускользающая красота» У вас случалось, что сначала настроения для секса не было, но потом удалось возбудиться? Возможно,…
Подробнее » -
Статьи
10 признаков расстройства личности
Кадр из фильма «Черный лебедь» (2010 год) В большинстве случаев с такими людьми сложно общаться, они часто любят спорить по…
Подробнее » -
Стиль жизни
3 японских секрета стройности
Чтобы питаться по-японски, нужно придерживаться всего трех правил. О них подробно рассказывает парижский диетолог Софи Ортега в новой книге «Секреты…
Подробнее »