Антистресс
-
Статьи
7 писем, которые нужно написать хотя бы раз в жизни
Чистый лист бумаги, на котором вам предстоит написать письмо, — своего рода вызов. Нужно собраться с мыслями, подобрать правильные слова, проанализировать…
Подробнее » -
Стиль жизни
«Рельсы»: краудфандинг для искусства
Как появился центр современной культуры История проекта необычна. Центр «Рельсы» был основан в 2018 году двумя энтузиастами — Анной Кудрявцевой и…
Подробнее » -
Стиль жизни
«Живем и платим»: почему долги разрушают семьи и как этого не допустить — 5 советов экспертов
Сегодня кредит — простое бытовое действие. Воспользоваться этой услугой подталкивают как глобальные проблемы (например, инфляция и низкие зарплаты), так и частные —…
Подробнее » -
Статьи
Терапия смехом: 12 финалистов конкурса юмористических фотографий
«Снежок» Жак Пулар Премия Nikon Comedy Wildlife Awards была основана в 2015 году профессиональными фотографами Полом Джойнсоном-Хиксом и Томом Сулламом.…
Подробнее » -
Точка зрения
«Сострадательный ум»: 5 шагов, которые помогут перестать мучиться от самокритики
Что такое «сострадательный ум» Ответьте честно на вопрос: насколько часто вы мысленно осуждаете и критикуете себя? Как вы отреагируете, например,…
Подробнее » -
Стиль жизни
«Нет» диетам, «да» осознанному питанию: что нужно знать, чтобы похудеть раз и навсегда
Чтобы достичь идеального веса и желаемых пропорций, силы воли недостаточно. Более того: в сфере удовольствий (а еда — это именно удовольствие)…
Подробнее » -
Стиль жизни
Yurack Idel: ленд-арт на парковке
Как появился парк Идея парка при огромном торговом центре появилась как ответ на запрос горожан о необходимости появления новых рекреационных…
Подробнее » -
Статьи
Отпуск вместе, отпуск врозь: плюсы и минусы для отношений
Кадр из мультфильма «Простоквашино» Соцсети Вместе или раздельно? Живущие вместе партнеры то и дело отправляются по отдельности в разные концы…
Подробнее » -
Статьи
Жить «здесь и сейчас»: зачем это нужно?
Психологи и философы убеждают нас, что «здесь и сейчас» — важный жизненный принцип. Присутствовать в текущем моменте, практиковать осознанность, быть в…
Подробнее » -
Стиль жизни
«Домна»: арт-кластер в доходном доме
Что было раньше в этом доме Улица Вайнера — одна из самых старых в городе. Здесь сохранилось множество дореволюционных зданий, в…
Подробнее »