Почему у женщин после 35 лет возрастает сексуальное желание: объясняет врач-сексолог

Биологический аспект

Повышение сексуального желания у женщин в 35 лет и старше вполне объяснимо с биологической точки зрения. К этому возрасту женский организм постепенно выходит из периода активной репродукции, поэтому считается, что необходимо активнее и чаще, чем ранее, заниматься сексом, чтобы произошло зачатие. Природа стимулирует это желание, изменяя либидо, сексуальное желание, делая женщину более раскрепощенной и увеличивая ее интерес к сексу.

Гормональный фон и сексуальное желание

Либидонозным (его также называют «мужским») гормоном, отвечающим за сексуальное влечение и возбуждение, является тестостерон. С возрастом у женщин происходят изменения соотношения мужских и женских гормонов в пользу первых, что также увеличивает сексуальные аппетиты женщины в 35-40 лет и старше.

Психологические факторы

Перемены в женской сексуальности происходят не только из-за физиологических особенностей. Важную роль в этом могут сыграть изменения в психологическом состоянии человека.

Понимание себя

Повышение интереса к сексу нередко связано с обретением более полного понимания и принятия себя, своих желаний и потребностей.

Если в 25+ лет женщина могла отказываться от секса из-за ограничивающих психологических блоков (стеснительность, влияние воспитания, страх показать свою сексуальную неопытность или потерять контроль во время секса, и так далее), то после 35 лет она, как правило, уже не стесняется чаще проявлять свое желание и становится инициатором близости, отстраивать прелюдию и вести весь процесс.

В этом возрасте женщина лучше знает свое тело, понимает, что ей нравится, а что не нравится в сексе, так как уже имеет определенный опыт, который позволяет получать больше удовлетворения от близости. К тому же после 35 лет она начинает лучше осознавать, что именно у нее вызывает интерес в интимной близости и что ее возбуждает, из-за чего может снизиться страх сексуальных экспериментов, которые способны сделать эту сторону жизни разнообразнее.

Каков ваш сексуальный IQ?

Переживание возраста

Еще одна психологическая причина повышения потребности в сексе у женщины после 35 лет — осознание, что она становится старше и скоро начнет стареть. Да, переживания о возрасте тоже нередко мотивируют активнее заниматься сексом для подтверждения своей привлекательности.

Конечно, желание вызывать у своего мужчины сексуальное желание и получать его особенное внимание свойственно женщинам не только после 35 лет. Ощущая себя желанной и значимой для партнера, женщина получает подтверждение собственной привлекательности. Но страх старения может усилить эту потребность.

Поддержание здоровой сексуальной активности помогает чувствовать себя красивой, желанной и сексуальной вне зависимости от возраста

Желание удержать мужчину от измены

Множество публикаций и книг по психологии и сексологии утверждают, что активная сексуальная жизнь для здорового мужчины очень важна. И многие женщины беспокоятся: отсутствие регулярных и полноценных интимных отношений увеличивает риск того, что мужчина будет искать отношения и удовлетворять свои потребности на стороне.

Так секс в некоторых парах становится одним из видов «контроля» над партнером. Тем более что по мере старения у мужчин снижается сексуальная активность, и если женщина способна удовлетворить его дома, то желание искать способы снять сексуальное напряжение с другой уменьшается.

Для пользы организму

Есть женщины, которые активнее занимают сексом после 35 лет именно из-за его пользы для здоровья. И это верно. Как утверждают акушеры-гинекологи, полноценные интимные отношения — один из способов сохранения молодости, сексуального и гинекологического здоровья, так как во время полового акта происходит полный рефлекторный массаж половых органов, нормализуется гормональный фон.

Секс благоприятно влияет на физиологию в целом, способствуя повышению иммунитета, улучшению обменных процессов. Кроме того, это хороший формат физической активности, поддержание которой немаловажно для крепкого здоровья и долголетия.

Начало новой жизни

После 35 лет у женщины, наконец, появляется время, которое можно посвятить себе и активной жизни: дети подросли, не требуют большого внимания к себе, уменьшается количество рутинных задач, требующих ее повседневного участия в их решении.

Такие изменения при этом провоцируют ощущение «пустого гнезда», когда мать чувствует, что ей нужно себя реализовать еще в чем-то, решить личные проблемы, касающиеся здоровья, самосознания, сексуальности или отношений с супругом.

У женщины появляется мотивация сделать свою жизнь сексуально активнее, больше познавать себя и наслаждаться интимным взаимодействием с мужчиной.

Как женщине реагировать на изменения

Важно понимать, что с возрастом потребность в сексе может как увеличиваться, так и уменьшаться. И к любому изменению нужно относиться с принятием, ведь это возможность посвятить время решению своих личных проблем и реализации собственных желаний.

Если изменения волнуют или пугают, стоит обратиться к специалисту. Многие женщины 35+ впервые обращаются к сексологу, желая проанализировать свои проблемы, касающиеся как увеличения, так и уменьшения сексуального желания, получить ответы на вопросы, которые тревожат их на протяжении долгого времени.

Поэтому факт изменения сексуальной активности можно использовать как способ улучшить отношения с собой и партнером, побороть психологические барьеры, получать удовольствие и удовлетворение от сексуальных контактов.