Почему дерутся братья и сестры: 7 токсичных семейных фраз, ошибки родителей
Ожесточенные конфликты, распри, даже драки между братьями и сестрами — это обычное дело, потому что никто не обещал, что люди, близкие по крови, будут обязательно близкими по духу. Если все совпало, то это можно считать большим везением.
Даже дети одних родителей, имеющие один генетический бэкграунд, живущие и воспитывающиеся в одинаковых условиях, тем не менее, часто бывают людьми, совершенно разными по своим личностным качествам, темпераменту, интересам, взглядам на жизнь. А если учесть, что им до поры до времени приходится существовать в рамках одной семьи, одного дома или квартиры, и ревновать друг друга к родителям, то ссоры, скандалы, разногласия, раздражение, буллинг и агрессия неизбежны.
Измученные этой ситуацией родители, пытаясь не сойти с ума и наладить более-менее мирные отношения между детьми, зачастую совершенно автоматически, не задумываясь, произносят, как мантры, некие фразы, уже давно превратившиеся заезженные клише. Но эти присказки совсем не безобидны, они очень токсичны.
Психолог, коуч, специалиста по братско-сестринским отношениям Ферн Шумер Чапман приводит несколько самых распространенных из них и объясняет, почему они только ухудшают ситуацию. Попробуйте замечать, когда используете их, и избегать подобных выражений.
- Читайте на нашем сайте статью, почему братья и сестры конфликтуют
1. У тебя только один брат (или сестра), ты должен(на) научиться прощать
Этой фразой вы возлагаете вину на жертву, сообщаете ей, что в том, что ее обидели, нет ничего плохого, и отрезаете возможность решить проблему не кулаками и оскорблениями, а с помощью пусть тяжелого и сложного, но обсуждения. Речь идет о психологическом давлении на пострадавшего в конфликте ребенка путем напоминания ему о ценности и уникальности его связи с братом или сестрой. Но в абьюзе нет ничего ценного.
2. Ты слишком уж нежный(ая), ничего этого не было
Это чистый газлайтинг, отрицание реальности и преуменьшение ущерба от недопустимого поведения. Этими словами вы говорите жертве, что она должна молчать, хотя на самом деле терпеть агрессию недопустимо и обидчик должен ответить за свое поведение.
3. Будь старше
Этот комментарий фактически дает абьюзеру «зеленый свет» и возлагает на жертву непосильную ношу. Вы просите пострадавшую сторону «быть выше этого», забыть о своей обиде, и вместо этого взять на себя роль взрослого, то есть того, кто проведет мирные переговоры и все разрулит. При этом поведение обидчика остается никак не оцененным, он не несет за него никакой ответственности.
4. Семья — это главное, семью не выбирают
Такие утверждения полны безнадежности, они призывают к покорности судьбе и априори оправдывают плохое поведение членов семьи. На самом деле, семья, если она токсична, если вы в ней несчастливы, совсем не главное, и вы вполне можете создать близкие, здоровые отношения с людьми на стороне.
- Выученная беспомощность: почему мы думаем, что от нас ничего не зависит
5. Ничего страшного, он(а) совсем не это имел(а) в виду, ты же знаешь, какой(ая) он(а)
С помощью таких комментариев вы пытаетесь сгладить ситуацию и избежать конфликтов, восстановить мир любой ценой, в первую очередь за счет пострадавшей стороны. При этом дисфункциональный член семьи оказывается на коне, ему всегда все сходит с рук, а жертва вынуждена подстраиваться, угождать, потакать, ублажать, и так далее.
6. У каждой истории две стороны, ты наверняка его(ее) чем-то спровоцировала
Это еще одна отговорка, защищающая агрессора и заставляющая остальных членов семьи «ходить на цыпочках» только потому, что кто-то не умеет контролировать свои эмоции.