Личный опыт

«Парень мстит за то, что раньше я не исполняла все его просьбы. Как научиться договариваться?»

Мы в отношениях практически два года. Это время я вела себя не лучшим образом. Например, не выполняла некоторые мелкие просьбы, но после скандала, который стал для меня показательным, я стала меняться. Меняться ради него, пытаться стать лучше. Стараюсь разговаривать и что-то делаю.

Мы договорились не вспоминать прошлое и поговорили на тему обид. Но все-таки он эти обиды на меня не отпустил. Стал огрызаться, остро реагировать на мои просьбы. Мы недавно поругались, потому что я сказала: «Если берешь мою компьютерную мышку, подключай ее обратно», а в ответ получила: «Я тоже много о чем тебя просил». И так продолжается три месяца. Я устала, сил моих больше нет. Мне 19, парню 23. Помогите, пожалуйста. Как нам договориться?

Алина, 19 лет

Уважаемая Алина, здравствуйте! Спасибо за ваш вопрос! Похоже, в вашей паре накопилось взаимное напряжение, которое трудно выдерживать. Несмотря на договоренность не вспоминать прошлое, кажется, что ваш партнер все еще держит обиду. К сожалению, не всегда разговор и прояснение ситуации быстро убирают накопившиеся эмоции. Попробуйте еще раз поговорить с ним, выразив свое понимание его чувств и искреннее желание улучшить ваши отношения.

Также важно заметить то, что вы уже сделали для изменения ситуации. Возможно, если партнер сам перечислит ваши действия и новое поведение, то и ему это станет более ясно

Еще будет полезно обсудить и договориться: как вам обоим было бы комфортно реагировать на просьбы, в какой форме отказывать, в какой соглашаться, как благодарить за выполнение просьбы. Это поможет выработать общий «язык» пары. Старайтесь замечать и благодарить партнера за его усилия и хорошие поступки. Это может помочь создать более позитивную атмосферу в отношениях.

Помните, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении, понимании и готовности работать над собой. Если вы оба готовы прилагать усилия, у вас есть все шансы преодолеть этот сложный период и укрепить вашу пару.

Берегите себя!