Личный опыт

«Муж выгнал из-за того, что я пила. Хочу вернуться к нему и сыну, но муж мне не верит»

Муж выгнал, из-за того, что пила. У нас общий сын, ему девять лет. Я сняла жилье, нашла работу по душе, перестала пить. Но он сказал, что никогда меня не простит, ни видеть, ни слышать не хочет. Шансов не дает.

Я очень виновата перед ним и сыном, хочу все исправить, помириться — но не знаю, как. Он мне не верит… Я пока ему не звоню и не пишу, общаюсь только с сыном. Прошла неделя с того момента, как я съехала от него, очень хочется поговорить, попросить еще раз дать шанс… Что делать — не знаю. Как правильно себя повести, чтобы все исправить?

Вера, 33 года

Дорогая Вера! Расставание — это серьезное испытание в жизни каждого человека. Поэтому я искренне вам сочувствую. Давайте попробуем разобраться в вашей ситуации и подумаем, что можно сделать.

Во-первых, на момент написания письма прошла только неделя, эмоции еще слишком сильные, и пока вам сложно понять, что происходит и как действовать. Предоставьте себе столько времени, сколько потребуется, чтобы немного успокоиться и оглядеться.

Во-вторых, как бы ни было сейчас трудно, постарайтесь использовать этот период, чтобы заняться собой, обрести внутреннюю опору и уверенность вне зависимости от обстоятельств. Вы уже начали этот путь, воздерживаясь от алкоголя, устроившись на работу и написав нам. Хочу подбодрить вас и сказать: не останавливайтесь, вы достойны лучшей жизни.

, чтобы узнать: Алкоголизм — это про вас?

Найдите хобби, возможно, не лишним будет внедрить в свою жизнь спорт или хотя бы зарядку. Обратитесь к психологу, чтобы он помог вам преодолеть этот сложный период и окончательно справиться с зависимостью. Изучайте материалы, находящиеся в свободном доступе, о том, как сделать свою жизнь наполненной радостью и смыслом.

В-третьих, у вас будет больше шансов на воссоединение с семьей, если партнер увидит, что вы изменились не на словах, а на деле. Для этого должно пройти определенное время.

Если вы укрепитесь в своем решении прекратить разрушать себя, и здоровый образ жизни станет для вас естественным делом в течение долгого времени, вашему мужу будет легче опять начать вам доверять. Ведь как бы это не было грустно признавать, обещания для него больше ничего не значат.

Продолжайте дальше собирать свою жизнь по кусочкам ради себя самой

Делайте то, что в вашей власти, все остальное предоставьте судьбе.

Искренне надеюсь, что вы в первую очередь научитесь жить в ладу с самой собой, обретете смысл и веру в себя, а затем будучи действительно обновленной воссоединитесь с семьей. Ведь если не произойдет устойчивых изменений внутри вас, старые проблемы вернутся — это лишь вопрос времени.

Вера, от всей души желаю вам сил и мудрости!