Как выстроить границы с родственниками-советчиками: 4 шага к гармонии в семье
Кадр из фильма «Август: Графство Осейдж»
В чем проблема
Общение — это всегда про обе стороны. Первая из них, как правило, несет свои ценные советы в массы оттого, что очень хочет быть полезной, нужной, оцененной, любимой и принятой. Дав полезное указание или подсказав способ решения того или иного вопроса, человек как бы ставит себя на полступени выше другого, показывает интеллект или житейскую мудрость, как бы говоря: «Ну что бы вы без меня делали!..»
Вторая сторона обычно выступает получателем бесценных советов и против своей воли играет детскую роль в этой схеме. Отсюда и возникает весь заряд огромного сопротивления. Включается подростковый механизм «Свободу попугаям!» или «Я уже не маленький», реакции на советы становятся агрессивными, и в семье растет количество конфликтов.
Что делать
Чтобы остановить этот порочный круг, обеим сторонам достаточно выйти из этой ролевой игры и стать взрослыми, самостоятельными людьми, не пытающимися никому ничего доказать. Но это, несомненно, проще сказать, чем сделать. Иногда на это уходят годы, а порой и вся жизнь.
Поэтому ниже приведу несколько практических советов, как избежать конфликтов и мягко уйти от ненужных советов всезнающих родственников.
Во-первых, помните народную мудрость из фильма «По семейным обстоятельствам», которая звучит так: «Родителей нужно любить издалека — чем дальше, тем крепче». Это касается и всех остальных родственников. И ведь это даже не про физическую отдаленность, хотя и про нее тоже, а про личные границы и про то, чтобы, выстраивая их для своей маленькой семьи или себя лично, ограничивать количество распространяемой личной информации и взаимных пересечений с заботливыми родственниками. Даже если они действительно хотят как лучше, вежливо напомнить, что их «лучше» не всегда равно вашему. Максимально доброжелательно и вежливо старайтесь подчеркивать, что вы уже выросли и ведете самостоятельную жизнь, несете за нее полную ответственность и имеете право на собственные ошибки, как и они на свои.
Во-вторых, вспоминайте о юморе. Если вы сможете встать в позицию взрослого, то без обид, а с улыбкой и смехом сможете воспринимать непрошеные советы. Можно по-доброму и шутливо сказать, что совет прекрасен, его автор мудр и талантлив и может даже попробовать себя в написании книги советов. Если в вас не будет подниматься волна негативной реакции, у вас будет возможность легко и непринужденно перевести тему на более интересную, или выйти подышать свежим воздухом, сославшись на духоту, или даже сообщить о неотложных делах и мягко завершить общение.
В-третьих, можно спокойно выслушать человека и ответить благодарной фразой: «Спасибо, я над этим подумаю». Вы и человека не обидели, и совету следовать не обязались. Конечно, в ходе беседы желательно дать понять, что вы очень цените их заботу о вас, но предпочитаете решать проблемы самостоятельно. Можно даже вскользь напомнить, что ответственность за результат дела вполне может быть возложен на активного советчика. Скорее всего, человек будет не готов к такому развитию событий.
Ну и в-четвертых — любите ваших близких! Да-да. Люди отчаянно нуждаются именно в любви. Если вы подарите им кусочек своего тепла, уделите немного внимания и при этом выстроите правильные границы, показав, что вы с ними вовсе не воюете и не соревнуетесь, то ваши отношения могут постепенно избавиться от налета навязчивости и перерасти в настоящую дружбу.