Личный опыт

«Жених прочел мою переписку с бывшим и теперь реже звонит. Какие у него мысли?»

Мне 29 лет, ему 36. Помолвлены уже пять месяцев. Свадьба через пару месяцев. Он недавно увидел мою старую переписку с парнем, к которому у меня были теплые чувства. Мы с ним тогда собирались жениться, но поругались из-за моего отца, и я сказала ему «нет». Будущий муж сказал, что я должна была удалить эти сообщения сразу после того, как начались новые отношения. Я ответила, что забыла это сделать.

Он не подает вид, что обижен. Но мне кажется, что-то не так. Редко звонит, а когда звоню я, то хорошо общается, но быстро завершает беседу, объясняя это тем, что много работы. Да, он работает хирургом и в последнее время совсем занят, я понимаю, но с точки зрения психологии, какие у него мысли могут быть? Поменял ли он ко мне отношение из-за старой переписки? Хочу понять это.

Камила, 29 лет

Камила, приветствую вас.

Скорее всего, вы ничего и не узнаете, пока человек этого сам не захочет. Да, отношение к вам могло поменяться, это правда. Да, вы можете заметить изменения в поведении. Но также и фон на работе может сказываться и влиять на общее состояние. А вы уже можете интерпретировать и брать эти изменения на свой счет. В любом случае, сомнения — это нормально. Понятно, что вы чувствуете себя виноватой и, похоже, раскаиваетесь. Но все делают ошибки…

Почему вы хранили переписку — это один вопрос, как ваш жених обнаружил ее — другой. В конце концов, если вам дорог ваш партнер, а вы дороги ему, то вы вдвоем сможете обсудить это. Высказать свои переживания. В подходящее время, в подходящем месте.

Существуют целые подходы и методики, которые обещают нам возможность залезть в голову другого, но на самом деле это невозможно. Мы можем только догадываться

Да, вы можете интерпретировать и сравнивать его поведение, как в свою, так и не в свою пользу, но это так и останется всего лишь плодом фантазии наблюдающего, если это не проверять, не задавать вопросы. За этим желанием — понять, что думает наш партнер — скрывается сильная потребность в контроле (в вашем случае — желание контролировать своего партнера) и ваша сепарационная тревога.

Я считаю, что не стоит акцентировать внимание только на тревожном и неизвестном. Обратите внимание на то, что уже понятно в вашей паре, поддерживайте это со своей стороны. Если вы хотите доверительных отношений, это вопрос качества эмоциональной близости. Если вам нужна поддержка, можете об этом ненавязчиво сказать партнеру.

К слову, человек не все 24/7 готов быть таким, каким мы привыкли или хотим его видеть. Человек — это процесс, и к некоторым вещам он может не испытывать интереса или ресурса в какие-то дни. Как погода имеет тенденцию меняться и чередоваться, так и настроение у человека утром — одно, вечером — другое. Помните, что каждому из нас бывает необходимо свое пространство для размышлений наедине. А чтобы быть уверенней в себе, работайте над своей устойчивостью. Отношения — это взаимный обмен, но не всегда есть возможность встретиться с тем, чего ожидаешь. Лучшее средство от подобного страха в отношениях — это возможность испытывать благодарность к партнеру и хорошо развитый навык прислушиваться к потребностям другого.

Желаю вам крепкого партнерства и любви в ваших отношениях с супругом, уважаемая Камила!