Эмоциональный инцест: 4 признака, что вы слишком близки с ребенком

Что такое эмоциональный инцест

Необходимо сразу внести ясность: инцест эмоциональный и инцест сексуальный — две разные вещи. При эмоциональном (скрытом) инцесте между ребенком и взрослым размываются личностные границы. Это происходит, когда родитель выстраивает с ребенком отношения как с партнером — например, ищет у него эмоциональной поддержки, делает его своим советчиком, защитником.

Все переворачивается с ног на голову: не взрослый отвечает за ребенка, а ребенок за взрослого

С психологической точки зрения это очень неблагополучный вариант, и его последствия могут быть схожи с последствиями сексуального инцеста, хоть и выражены в меньшей степени.

Как распознать эмоциональный инцест

Вот типичные ситуации, свидетельствующие об эмоциональном инцесте.

1. С ребенком советуются по недетским вопросам

Проблемы между партнерами, сексуальная жизнь — темы, которые можно обсуждать только со взрослыми, но никак не с детьми. Рассказывать ребенку о трудностях, возникающих в отношениях родителей и других взрослых, — значит размывать границы.

Взрослый не должен рассчитывать, что ребенок поможет ему справиться с любовными или социальными проблемами

Если родитель советуется с ним по таким вопросам, он тем самым незаметно перекладывает на него ответственность и они, по сути, меняются ролями.

2. Ребенок удовлетворяет «нарциссический голод» родителя

Иногда ребенка побуждают и поощряют хвалить родителя или его действия. Это может происходить как в приватной обстановке, так и на людях, чтобы другие взрослые все слышали. Взрослому так необходимо подпитывать чувство собственной важности, что ради этого ребенок отодвигается на второй план.

3. Налицо «синдром лучшего друга»

Если родитель и ребенок — лучшие друзья, вполне вероятно, у них проблемы с границами. Дисциплина, требовательность, личная ответственность — все эти важные инструменты воспитания оказываются под угрозой. Посвящая ребенка во взрослые проблемы, до которых он еще личностно не дозрел, родитель нарушает естественную логику его развития, вырывает его из мира детства и раньше времени выталкивает во взрослый мир.

4. Ребенок играет роль «терапевта»

Если ребенку приходится разрешать семейный кризис, улаживать конфликт взрослых, это мешает ему выстраивать контакты со сверстниками и проходить естественную социализацию.

Возможно, впоследствии, во взрослой жизни, для него будет естественным удовлетворять эмоциональные потребности других людей — но не свои собственные

В некоторых случаях таким взрослым не удается выстроить прочные любовные отношения, в них настолько сильна потребность в кризисах, что она берет верх над тягой к стабильности.

Почему родители чересчур сближаются с ребенком

Чаще всего к эмоциональному инцесту взрослого подталкивает одиночество. Так, родитель, который недавно развелся, может остро чувствовать отсутствие партнера. И если ребенок какими-то чертами его напоминает, вероятность эмоционального инцеста возрастает.

Самому же ребенку бывает трудно понять, что в отношениях что-то не так. Психологическое насилие, в отличие от физического или сексуального, неочевидно. Казалось бы, чем плохо то, что родитель — лучший друг своего ребенка? Ребенку это может даже нравиться и льстить.

Скорее всего, он заметит, что в других семьях ситуация иная, однако опьяняющее чувство собственной взрослости будет перевешивать сомнения

Он может ощущать себя полезным или чувствовать власть, помогая родителю ориентироваться во взрослой жизни. Из-за этого ребенку трудно попросить о помощи и поддержке.

К чему приводит эмоциональный инцест

Если в детстве у вас с родителями установились отношения эмоционального инцеста, скорее всего, о вас не заботились должным образом. Ребенка необходимо направлять, приучать к дисциплине, упорядоченности. Без такого воспитания ему будет сложно жить в социуме.

Проблемы с личными границами, пищевые расстройства, самоповреждение, нездоровые отношения, сексуальные проблемы, алкоголизм и наркомания — все это типичные реакции на эмоциональный инцест. То, что ребенок, выросший в подобных условиях, уже повзрослел и уехал из родительского дома, не означает, что проблемы исчезли.