6 веских причин не симулировать оргазм: мнение сексологов

1. Вы лишаете себя полезных для здоровья последствий

«Оргазм запускает выработку гормонов, которые благотворно воздействуют на эмоциональное и физическое состояние человека. Это дофамин, вазопрессин, окситоцин и эндорфины. Они не только вызывают чувство эйфории во время оргазма, но улучшают качество сна, снижают тревожность, временно притупляют физическую боль, укрепляют иммунитет, повышают концентрацию внимания и улучшают общее состояние организма. Симулируя оргазм, вы лишаете себя этих преимуществ», — поясняет сексолог Кимберли Резник Андерсон.

2. Вы поддерживаете искаженное представление о сексе

«Среди моих клиентов много мужчин с богатым сексуальным опытом — у них было по 30 и больше партнерш. И большинство уверены, что женщинам не нужна дополнительная стимуляция, чтобы достичь пика. Это значит, что их партнерши симулировали оргазм, — комментирует сексолог и автор книги „Возвратить желание“ Лори Уотсон. — Порнографические видео внушают мужчинам, что в сексе главное — размер, жесткость и продолжительность полового акта. Это неправда.

Большинству женщин нужно в среднем 20 минут предварительных ласк. Важно говорить мужчине, что вам нравится и как еще партнер может доставить вам удовольствие. Только так можно скорректировать неверные представление о сексе, распространенные среди мужчин».

3. Вы не даете партнеру стать лучше

«Исследовать себя и партнера, открывать, что нравится и нужно ему для получения удовольствия, важная часть сексуальной жизни. Когда мы испытываем оргазм, это учит партнера, как нужно действовать, — добавляет сексолог Элизабет Макграт. — Если партнер заботится о вас, он будет обращать на это внимание и совершенствовать методы, которые довели вас до оргазма.

Многим женщинам кажется, что это слишком долго. Другие считают, что их сложно довести до оргазма. Дайте себе время. Исследуйте свое тело и позвольте партнеру сопровождать вас в этом путешествии. Даже если спустя час попыток и экспериментов вы не получите оргазма, это пойдет паре на пользу».

4. Вы обманываете партнера

Cексолог и автор книг «Как получить секс, который вы хотите» и «Новая моногамия» Тэмми Нельсон считает, что симуляция оргазма в первую очередь обман и поэтому плохая идея: «Вы не сможете искусно притворяться всю жизнь. Однажды мужчина вас разоблачит. Он узнает, что вы лгали, и это заденет его самолюбие. Раньше ему было приятно думать, что он доставляет вам удовольствие, и вдруг выяснилось, что ваша сексуальная жизнь основана на лжи. Даже если партнер оценит вашу заботу, это не заменит ощущения, когда женщина в его объятиях испытывает настоящий оргазм».

5. Вы рискуете потерять интерес к сексу

«Удовольствие от оргазма стимулирует желание дальше заниматься сексом. Когда вы его не испытываете, секс становится посредственным и разочаровывает вас, — предостерегает сексолог Ян Кернер, автор книги „Главное — ее удовольствие“. — Не успеете оглянуться, как перестанете заниматься любовью. Если вы регулярно достигаете оргазма, значит, вы психически расслабленны, сексуально реализованы, чувствуете влечение к партнеру и эмоционально привязаны к нему. Если оргазм приходится имитировать, скорее всего, в ваших отношениях назрела проблема».