6 последствий, с которыми вы столкнетесь из-за расставания с нарциссом

Уйти из абьюзивных отношений гораздо труднее, чем остаться — это абсолютная правда. И все же, оставаться в них нельзя. Если у вас есть хотя бы один шанс вырваться на свободу, бегите без оглядки. Только будьте готовы к тому, что просто так все не закончится: вас ждет долгая, мучительная, изматывающая битва. Для того, чтобы выстоять, вам понадобятся все ваши силы. Нарциссы процветают, паразитируя на объекте своих манипуляций, а когда этот он проявляет своеволие и вдруг ускользает из-под их власти, его ждет неминуемое наказание, предупреждает психолог Джейми Кэннон.

Вот к чему именно следует быть готовыми.

1. Нарцисс не даст вам мирно уйти

В ход будет пущено все — лесть, шантаж, уговоры, пустые обещания, угрозы, только бы вы изменили свои намерения. Вам нужно быть, как скала, и не поддаваться ни на какие манипуляции. Но если вы вдруг думаете, что стоит перетерпеть, настоять на своем и вы больше никогда не услышите о своем абьюзере, то очень зря.

2. Нарцисс останется с вами на связи

Неважно, прошло 10 минут или 10 лет после расставания, нарцисс никогда не отпускает жертву и не смиряется с ее уходом, он всегда пытается быть с ней на связи, держать ее под колпаком своего внимания. Он будет писать, звонить, поджидать вас возле работы, приходить домой к вам и вашим друзьям, расспрашивать всех, кто вас знает, что вы делаете и где вы, лайкать и комментировать вас в соцсетях. И вам даже не поможет блокировка в соцсетях — в любой момент он может появиться из-за угла и преградить вам путь.

3. Нарцисс обвинит вас в своих грехах

Нарцисс не испытывает никакого раскаяния или угрызений совести за свое поведение, поэтому, когда вы его бросите, он немедленно превратится в вашу жертву и начнет жаловаться на вас всем, кто захочет послушать — в первую очередь, вашим общим знакомым. Он также будет постоянно вам напоминать, что это вы сами во всем виноваты, это вы его провоцировали своим нехорошим, неправильным поведением и поэтому несете ответственность за все то плохое, что происходило в ваших отношениях.

• Как понять, что вы — жертва нарцисса?

4. Нарцисс будет наказывать вас до конца жизни

Он никогда вас не простит за то, что вы его бросили. Для него то, что вы посмели совершить — постоять за себя, пойти наперекор его желаниям — это совершенно непростительный грех.

Держите в уме, что нарциссы обычно уверены в том, что лучше всех знают, как действовать в любой ситуации и как вести себя любому человеку

Когда жертва решает сама выбрать свое будущее, нарцисс свято верит, что он в полном праве определять, какого наказания она заслуживает. Он будет вас унижать, мучить, изводить, терроризировать, будет вам угрожать, но никогда не признает, в чем истинная подоплека такого его поведения. Все будет списываться на то, что это вы плохо с ним обращались.

5. Нарцисс не перестанет думать или говорить о вас

Для нарцисса бросившая его жертва становится предметом патологической фиксации, он в буквальном смысле слова зацикливается на вас. В его голове бесконечно варятся одни и те же навязчивые мысли:

• как вы могли с ним так поступить,

• как вы посмели думать, что можете существовать без него,

• сколько пройдет времени, прежде чем вы поймете, что не можете без него жить.

Все это токсичное «варево» постоянно бурлит и подпитывает кипящую в нем внутреннюю ярость, которая его не отпускает. Поэтому вы долгие годы будете постоянной темой его разговоров, знаете вы о том или нет.

6. Нарцисс никогда не попросит у вас прощения

Потому что в его картине мира он совершенно ни в чем не виноват. Не ждите, что он когда-нибудь изменится и вы мирно сядете рядком и разложите все по полочкам, обсудите все проблемы и вместе решите, что с ними делать.

В его глазах проблема — это вы, каждый раз, когда не соглашаетесь с ним или ведете себя с ним не так, как он этого ожидает и, как он уверен, заслуживает

По материалам