10 заблуждений о деменции, которые могут испортить жизнь вашему близкому или вам самим
1. Деменция — это симптом старения организма
Деменция — это синдром, который сопровождает некоторые заболевания (например, болезнь Альцгеймера), которые по статистике чаще встречаются в преклонном возрасте, чем в более раннем. Однако далеко не все пожилые люди страдают этими заболеваниями, а у молодежи ее, хоть редко, но тоже можно выявить.
2. Деменцию нельзя обнаружить на ранней стадии
Чаще всего люди обращаются со своими близкими к врачу в тяжелой или среднетяжелой стадии деменции, когда когнитивные нарушения уже очевидны даже неспециалисту. Действительно, на ранних стадиях признаки когнитивных нарушений далеко не всегда заметны — без специального тестирования проявления заболевания диагностировать сложно. Но возможно.
Для этого после 50 лет можно каждый год проходить с близкими популярный тест «Рисование часов». Попросите родственника нарисовать на листе бумаги круг, разметить его цифрами как на циферблате часов и отметить стрелками время «десять минут двенадцатого». Если результат расходится более чем на пять минут либо его вообще нельзя интерпретировать, это может говорить о когнитивных нарушениях — необходимо обязательно пройти первичное обследование у врача-терапевта или гериатра. Они выяснят причину и разработают тактику дообследования и(ли) лечения. Кроме того, пройти тест можно на сайте.
Очень важно также следить за изменениями в поведении и обращать внимание даже на «милые» и безобидные странности, которые не характерны для вашего близкого человека. Например, он раньше был перфекционистом и тщательно следил за порядком дома, а теперь дома хаос, и это его не беспокоит. Все это может быть проявлением начала когнитивных нарушений.
3. Деменция — это одно заболевание
Деменция — это не одна болезнь, а именно синдром, сопутствующий ряду заболеваний, то есть деменции бывают разных видов: например, деменция при болезни Альцгеймера, деменция с тельцами Леви, деменция при болезни Паркинсона, сосудистые деменции, вторичные деменции при заболеваниях щитовидной железы, анемии.
4. Деменция передается по наследству
Очень часто люди думают, что если у кого-то из их родителей была деменция, то и у них в пожилом или старческом возрасте тоже будет деменция. На самом деле не деменция передается «по наследству», а генетическая предрасположенность к ее развитию. И эта предрасположенность дает только 25% в общей доле факторов риска, остальные 75% — это негенетические факторы, часть из которых можно нивелировать и снизить вероятность развития деменции.
- Тест: Грозит ли вам деменция?
5. Деменция не подлежит профилактике
Деменция — это гетерогенная группа заболеваний, и в генезе деменции есть много причин. Есть управляемые, на которые мы можем влиять, и неуправляемые факторы риска деменции (генетика, возраст).
Управляемых факторов риска довольно много — около 40-50%, и мы можем их корректировать. Например, начать больше двигаться, лучше питаться, бросить курить. Существует также ряд состояний, изменив которые мы снизим риски развития деменции — например, снизив массу тела при ожирении или нормализовав давление при артериальной гипертензии. Также важно на протяжении жизни создавать когнитивный резерв, непрерывное обучение в течение всей жизни, освоение новых знаний и навыков — это лучшая профилактика.
Минимизируя факторы риска, мы снижаем вероятность развития деменции. Даже если заболевание возникнет, оно появится в более позднем возрасте и будет развиваться медленнее.
6. Деменцию нельзя вылечить
Сегодня существуют различные методы лечения деменции. При определенных ее видах (болезни Альцгеймера, с тельцами Леви, лобно-височной деменции и сосудистой) достичь полного излечения действительно пока нельзя, но можно затормозить развитие заболевания и улучшить качество жизни как человека с деменцией, так и его родственников. Чем раньше деменция будет диагностирована, тем эффективнее назначенная терапия будет тормозить процессы развития когнитивных нарушений.
7. Люди с деменцией не могут жить полноценной жизнью
Если заболевание диагностировано на ранних стадиях, то люди еще могут обучаться, тренировать свои навыки, работать. В общем, могут почти все, что делали раньше. При нарастании заболевания все больше навыков теряется, но способности ухаживать за собой и даже работать теряются не сразу, а только постепенно.
8. Люди с деменцией не чувствуют боли
Человек с деменцией чувствует боль, но не всегда может рассказать, что ему плохо или у него что-то болит. Одни пытаются говорить о проблеме с помощью языка жестов, у кого-то меняется поведение — человек может стать агрессивным или замкнутым. Важно внимательно следить за реакциями близкого человека с деменцией, его мимикой и поведением — они могут сигнализировать о болезненных ощущениях, причину которых необходимо найти и устранить.
9. Людям с деменцией не важен распорядок дня и чем их кормят
Привычки — это залог спокойствия и комфорта, поэтому важно помнить о любимых блюдах, хобби, ритуалах, которые были «в ходу», когда у человека с деменцией еще была сохранена когнитивная функциональность.
10. Людям с деменцией все равно, как к ним обращаются
Несмотря на состояние, очень важно соблюдать достоинство человека и его личные границы до последнего дня жизни, обращаться к нему уважительно, например, по имени и отчеству, если так было принято раньше.